• Enrichissons nos connaissances ...

     

     ensemble , et couchons -nous moins bête encore aujourd'hui .

    Je ne sais pas ,si vous avez remarqué ( si !!une  Framboise ) ,ce petit bonhomme ,qui gesticule depuis hier soir dans le doodle de Google .

     Enrichissons nos connaissances ...

     

    Vu ,la souplesse qu'il a pour  faire ses exercices ( ce n'était pas moi ce matin à la gym !!! lol) ),j'ai compris qu'il devait y avoir un rapport avec  la  pratique du Yoga .

    Comme d'hab , j'ai donc cliqué pour en savoir un  peu plus !

     Enrichissons nos connaissances ...

       Le moteur de recherche ,  rend hommage au père du Yoga de posture ,qui aurait eu 97 ans aujourd'hui .

    Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, souvent appelé B. K. S. Iyengar (né le 14 décembre  1918 à BELLUR  en INDE et  mort  le 20 août 2014 à Pune en Inde), est un maître de pratique du yoga et plus particulièrement du Hatha yoga.. Son influence a largement dépassé le monde du yoga. Il a notamment inspiré le personnage de Dalhsim, de la saga Street Fighter.

    B.K.S. Iyengar vivait à Pune , dans le sud de l'Inde, où il a fondé son école, le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (R.I.M.Y.I.). Enfant chétif, maladif sans grande éducation, il fut élève de Sri Tirumalai Krishnamacharya durant deux ans ; celui-ci lui fit remarquer qu'il n'était pas fait pour cet art. De cette absence de reconnaissance de son maître, Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar devint son propre maître et son premier élève. Dans la tradition du Haṭha Yoga, B.K.S. Iyengar insistait particulièrement sur la pratique des Asanas  — les postures de yoga — et du Pranayama. — la respiration yogique.

    « Le corps est un temple et les postures sont des prières »

    Méconnu du grand public, le « pape » du yoga moderne, dont les postures sont pratiquées par des millions d'adeptes, est né en 1918 dans une famille très modeste du sud de l'INDE. Orphelin de père, le jeune garçon qui ne brille pas à l'école s'initie au yoga à l'âge de 14 ans. Formé durant quatre ans par son beau-frère qui fait preuve d'une extrême sévérité, il goûte pourtant au plaisir de la pratique de cette discipline. Il trouve sa voix et monte sa première école près de Bombay quatre ans plus tard. « Mon corps est devenu mon premier outil pour découvrir ce qu'était le yoga. C'est là qu'a commencé ce lent processus de perfectionnement que je poursuis encore aujourd'hui. Au fil du temps, le yoga m'a énormément apporté au plan physique, écrit-il, mais j'ai vu qu'il pouvait avoir autant de bienfaits pour mon esprit et pour mon cœur. »

    Réputée pour sa pratique stricte mais bienveillante, la méthode Iyengar repose sur la précision et l'alignement dans les postures afin d'entraîner l'esprit à s'impliquer dans l'action juste. Contrairement à son maître, Iyengar aime partager ses connaissances et voit rapidement un nombre croissant de disciples pratiquer les postures qu'il imagine et classe en fonction de leurs difficultés.

    Pour en savoir plus vous allez ici 

     Vous êtes vous essayé à la pratique du Yoga ? Moi oui ,pendant une année et puis comme le résultat espéré n'était pas au rv ,j'ai abandonné . 

     A bientôt  pour d'autres découvertes ! elvy

     Merci pour le partage sur  FB .

    « Les petits gâteaux de Noël .. Vieillir en beauté et en sagesse .. »

  • Commentaires

    23
    Dimanche 27 Décembre 2015 à 16:47

    Bonjour Elvy

    J'ai eu fait du yoga pendant environ un an, juste après mon cancer du sein. Mais, comme toi, j'ai arrêté. Je ne sais plus pourquoi. Ce que je sais, c'est qu'il m'est arrivé de m'envoler. Même qu'une fois, j'ai eu peur. Ca m'a tout de même apporté quelque chose. Quand ça ne va pas, ça m'a appris à respirer, à estomper mes crises d'angoisse.

    22
    Mardi 15 Décembre 2015 à 18:48

    ...peut-être que je m'y mettrai un jour.... si je trouve le temps....

    Bises de Mireille du Sablon

      • Mardi 15 Décembre 2015 à 20:43

        A la rentrée je me suis remis à la gym !!! çà été dur au début ,mais maintenant je commence à me déverrouiller ,pour le plus grand bonheur de mon dos et de ma sciatique . Le prof est une kiné , donc pas de faux mouvements !

    21
    Mardi 15 Décembre 2015 à 16:28

    Bonsoir Elvy, tu as bien fait de nous en parler...je n'avais pas eu la curiosité d'aller voir...

    J'ai adoré faire du yoga plus jeune, maintenant je fais juste quelques postures - pas trop compliquées - car je n'ai pas envie de me trouver coincée avec une jambe derrière mon cou ! il faudrait appeler les pompiers...

    Je te souhaite une bonne soirée. Bisous ♥

    20
    Mardi 15 Décembre 2015 à 13:29

    Merci pour cet article qui enrichi momentanément mon savoir

    Belle journée

    Dany

    19
    Mardi 15 Décembre 2015 à 12:08

    C'est grâce à toi que je fais ma curieuse maintenant

    et on n'en finit pas d'apprendre encore et encore

    Merci et bonne journée

    PS :

    comme je vais m'absenter jusqu'au 4 janvier,

    je me désinscrirai des newsletters vendredi matin après lecture de l'article,

    afin ne pas encombrer ma boite mail .

    18
    Mardi 15 Décembre 2015 à 11:02

    je n'avais pas vu le petit bonhomme, et je n'ai jamais fait de yoga, le sport et moi on est un peu fachés! gros bisous Elvy. cathy

    17
    Chantalouette
    Mardi 15 Décembre 2015 à 10:57

    Coucou Elvy,

    Oui, hier j'ai remarqué ce p'tit homme caoutchouc, même que je me suis dit, tiens Elvy va vouloir en savoir plus, alors moi aussi...

    Bisous, bisous

    Bonnes fêtes de fin d'année

    16
    Mardi 15 Décembre 2015 à 10:54

    Oui j'avais remarqué ce petit bonhomme... mais je n'ai pas eu la curiosité de faire un clic dessus ! J'ai pensé : il s'agit de sport... et le sport et moi nous ne nous fréquentons pas beaucoup !!

    Mais merci de nous renseigner et cela me donne plus de précisions sur ce que j'avais simplement baptisé : sport !

    Non, comme dis plus haut, cela fit longtemps que j'ai arrêté de faire du sport et je n'ai jamais fais de yoga.

    Bisous à vous deux et très belle journée.

     

    15
    Mardi 15 Décembre 2015 à 09:18

    Désolée un copier/coller mais sincère.

    En ce moment pas beaucoup de temps pour les blogs, alors quand j'ai un moment j'arrive à en ouvrir quelques-uns et de faire un petit coucou amical

    Bises et a bientôt

     

    Lyly

    14
    Mardi 15 Décembre 2015 à 08:04

    Coucou 

    Hier moi aussi j'ai cliqué dessus en pensant à toi , lol 

    Merci de cet article

    Bizzz et bonne journée Lucia

    Très beau thème musical j'adore.

    13
    Mardi 15 Décembre 2015 à 03:14

    Je suis aussi curieuse que toi ! J'ai aimé connaître sa vie à ce brave bonhomme !

    Bisous de Lydie

    12
    Lundi 14 Décembre 2015 à 23:38

    Coucou Elvy, oui j'avais remarqué ce petit bonhomme mais je n'ai pas le réflex de cliquer dessus pour aller voir de quoi il en retourne. J'ai donc appris des choses ce soir avant d'aller dormir et grâce à toi ! J'ai fait 2/3 séances de Yoga un temps fut.. mais les cours avaient lieu le matin et je passais mon temps à dormir le reste de la journée ! Alors j'ai arrêté. Je pense que les cours du soir sont plus bénéfiques ! GBizhous Elvy !

      • Mardi 15 Décembre 2015 à 09:06

          bonjour claire !! si çà t'apportait le sommeil ,moi c'était le contraire !! voilà pourquoi j'ai arrêté ! bonne journée .elvy

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    11
    Lundi 14 Décembre 2015 à 21:51

    Bonjour …
    Pour bien apprendre à décomposer le mouvement ...

    … Bonne journée … Amicalement … ¢ℓαu∂є ...

      • Mardi 15 Décembre 2015 à 09:07

         c'est vrai qu'au ralenti on comprend mieux !!!

    10
    Lundi 14 Décembre 2015 à 21:20

    Intéressant Elvy. Bises et bonne soirée !

    9
    Lundi 14 Décembre 2015 à 20:55

    Bonsoir Elvy

    Moi aussi j'avais cliqué ce matin pour voir car ça t'amène toujours sur le lieu en question, mais moi et le sport ça fait deux

    Je te souhaite une bonne soirée, bisous

    8
    Lundi 14 Décembre 2015 à 20:53
    J'avoue que depuis que tu m'as initié je consulte itou !
    Amitié
    7
    Lundi 14 Décembre 2015 à 20:18

    J'aimerai bien en faire, mais chez nous il n'y en a pas, il faut aller sur Rouen c'est trop loin et trop tard de 20h à 21H. Le temps de rentrer il fait nuit et j'aime pas sortir le soir.

    Tu as repris le chemin des blogs, c'est bien, ça change les idées.

    Bisous à bientôt

    6
    Lundi 14 Décembre 2015 à 19:51

    Bravo pour cet article.

    Pas de pratique du yoga mais je fais de la sophrologie et je m'en sers régulièrement contre le stress.

    Bisous

    5
    Lundi 14 Décembre 2015 à 19:30

    Moi aussi j'ai fait un peu de yoga il y a une vingtaine d'années, et j'avoue que j'aimais bien, cela me déstressais ... et m'assouplissais. Faudrait que je m'y remette !!! Allez, bisous, bisous.

    4
    pontdevie-pivoine
    Lundi 14 Décembre 2015 à 19:15

    J'ai pratiqué le yoga avec plaisir et bienfaits mais la salle dans laquelle je pratiquais était tellement froide alors qu'il faut de la chaleur pour la pratique du yoga puisque le corps se refroidit, j'ai abandonné. Les salles le pratiquant étant trop loin de chez moi j'ai abandonné aussi à mon grand regret car je trouvais dans cette pratique tant de bienfaits.

    Bisous, ton article est fort intéressant.

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